BOXE
**BOXE** - Via Roccavione 7 (Scuola Giuseppe Allievo)
Info e iscrizioni presso la segreteria di Via Cristoforo Beggiamo 24.
Al di là degli aspetti massmediali che hanno reso popolare la nostra associazione grazie al seguito che il coach CARLI ha portato con sé tra le figure più importanti del mondo pugilistico mondiale, la boxe è una delle discipline più apprezzate all'interno della SPORTFORMA APS. Continua a coinvolgere una moltitudine di persone che desiderano sviluppare importanti qualità e aspetti caratteriali, migliorando sia l'autostima che l'autocontrollo.
Dove si pratica la Boxe
Gli allenamenti di boxe si svolgono presso la palestra della scuola Giuseppe Allievo, con ingresso autonomo da Via Roccavione 7.
in modo erroneo gli esercizi. È per questa ragione che abbiamo deciso di esporre i principali esercizi in una serie di brevi articoli che illustreranno: l'esecuzione dell'esercizio in questione, i muscoli che lavora + un suggerimento per l'esecuzione perfetta.
Fare le superserie" deriva da un lessico popolare nato negli anni '70 dei bodybuilder che hanno seguito i giorni illustri della carriera di Arnorld Schwartzenegger. La "Quercia", così era soprannominato nella vecchia Gold's Gym di Venice in California, era nota per fare superserie con esercizi per il petto e la schiena, che secondo alcuni era la tecnica che aveva fatto esplodere il suo tronco in proporzioni straordinarie. In quel periodo la maggior parte degli atleti con il culto dell'ipertrofia muscolare come Ken Waller, Franco Columbu e Mike Katz utilizzavano questa tecnica.
Con il giusto allenamento non si avrà più bisogno di gonfiarsi per far apparire il petto più grande. Di seguito vi mostreremo come ottenere dei pettorali spessi che suscitano rispetto e fanno impazzire gli spettatori alle gare, sulla spiaggia o in palestra.
