Dona il tuo 5x1000 alla SPORTFORMA APS
Dona il Tuo 5x1000 alla SPORTFORMA APS !
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Non siamo una palestra commerciale con orari di apertura e chiusura, ma un ente che opera come una famiglia sportiva, dal 1995, attraverso il lavoro dei nostri tecnici, soci e volontari presidiamo impianti sportivi dove far crescere i nostri atleti.
Palestra Giuseppe Allievo - Via Roccavione 7 (🥊 Boxe)
Palestra Guido Carli - Via Cristoforo Beggiamo 24 (💪 Bodybuilding e Fitness | 🏋️ Pesistica)
Palestra Umberto Saba - Via Stoppani 7 (🤼 Lotta | Badminton)
Mentre il mondo del wellness si reinventa in chiave “healthness”, cercando di trasformare la palestra in una spa interattiva tra legni chiari e sandstone rilassante, noi restiamo fedeli alla sostanza: ghisa, biomeccanica pura e carichi veri.
Macchine solide, nate per scolpire corpi, migliorare prestazioni e sviluppare forza autentica, non solo “movimento”.
Le macchine della SPORTFORMA, nella nostra sala pesi del settore BodyBuilding & Fitness in via Beggiamo 24 (Palestra G. Carli), incarnano proprio questa dedizione alla vera essenza dell’allenamento...
In occasione della Pasqua, vogliamo inviare un augurio speciale a tutti voi: soci, collaboratori, volontari, famiglie e amici che ogni giorno rendono viva la nostra associazione.....
La primavera è spesso vista come la stagione della rinascita: luce nuova, colori vivi, giornate più lunghe. Eppure, non è raro che il suo clima resti instabile. Piogge improvvise, cieli grigi, umidità e vento possono alterare più di quanto sembri... anche il nostro umore.
Sabato pomeriggio alla SPORTFORMA ci troviamo per un allenamento dedicato agli addominali. Un'occasione per allenarsi insieme e migliorare la resistenza con esercizi utili sia per chi fa pesi sia per chi fa boxe. L’iniziativa è nata da un idea di Marco ed è aperta a tutti i soci che vogliono partecipare.
Spesso, quando ci si inizia ad allenare, si commettono errori nell'esecuzione degli esercizi o si fraintendono le modalitĂ corrette per svolgerli.
Per questo motivo, abbiamo deciso di creare una serie di brevi articoli che descrivono in modo chiaro l’esecuzione di ciascun esercizio, i muscoli coinvolti e alcuni suggerimenti per eseguirlo al meglio.
In questo articolo analizziamo il seguente esercizio: Sit-Up
La nutrizione è un aspetto cruciale per chiunque pratichi sport, in particolare per coloro che si allenano duramente coi pesi. Avere un’alimentazione equilibrata e mirata come parte integrante del percorso di allenamento è essenziale, non solo per migliorare la prestazione sportiva, ma anche per favorire il recupero, la salute e il benessere generale.
🤼 Lotta: Martedì e Giovedì dalle 18:30 alle 20:00. Gli impianti e le palestre utilizzate sono spazi concessi in concessione o in comodato d’uso gestiti grazie a specifici accordi istituzionali Questo modello organizzativo consente di offrire opportunità sportive diversificate e accessibili, in un ambienti che vanno oltre la singola palestra.
Gli impianti e le palestre utilizzate sono spazi concessi in concessione o in comodato d’uso gestiti grazie a specifici accordi istituzionali Questo modello organizzativo consente di offrire opportunità sportive diversificate e accessibili, in un ambienti che vanno oltre la singola palestra. Gli allenamenti di boxe si svolgono presso la palestra della scuola Giuseppe Allievo, con ingresso autonomo da Via Roccavione 7.
📍 Torino, Via Roccavione 7. - (🥊 Boxe) Lun - Merc - Ven: 19:30 - 20:30