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La giusta corda per il Pugilato

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LA CORDA PER SALTARE CON INNESTO A 90°

Con il costo di soli 10€ la corda per saltare con manici di legno e corda in PVC o in acciaio vi permetterà un buon allenamento. se non la avete, vi siete persi uno dei migliori allenamenti di boxe.

Jump Rope  by Libero Carli

Perchè i pugili saltano la corda?

 

Certificato Medico ragazzi, mettetevi in regola!!! l decreto ministeriale contiene linee guida dettagliate .

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9 years 3 months

Cari amici, incollo qui di seguito il link del documento non ancora letto attentamente, anche se spesso discusso nel passato, in attesa di una prossima riunione del direttivo Sportforma,  invito anche chi non fa attività chi non ha ancora fatto a portare il certificato medico

l decreto ministeriale contiene linee guida dettagliate sulla dotazione e l’utilizzo dei defibrillatori.