bodybuilding

PESI & BODYBULDING - Via Cristoforo Beggiamo 24

L'attività del settore pesistica e cultura fisica di SPORTFORMA si è recentemente trasferita in un ambiente esclusivo messo a disposizione da uno dei fondatori della nostra polisportiva.

SPORTFORMA APS

Superserie : tecnica e storia.

Un po' di storia...

L'Allenamento della schiena

Body: 

L'allenamento della schiena è spesso ignorato dai principianti perchè non è facile vedere la schiena, ma in realtà dà un enorme contributo allo spessore del tronco.

L' allenamento delle spalle

Body: 

Spalle larghe è un termine metaforico per molte caratteristiche mascoline positive; forza, potenza, carattere e fiducia, per nominarne alcune. Le spalle larghe e i trapezi ben sviluppati sono alcune delle poche parti del corpo che sono immediatamente riconoscibili dal fondo di una stanza o dall'altro capo della spiaggia, anche quando la persona indossa dei vestiti che nascondono il resto del suo fisico. Non c'è da sorprendersi del fatto che i bodybuilder facciano così tanta attenzione ad allenare quest'area del corpo. In questo articolo esamineremo molti approcci sperimentati per fare "esplodere" le spalle.

La Gym

Equipée pour le succès ! 

La gym elle-même a été construite avec Sacrifice. "Union", "Famille", "Ne jamais abandonner", sont quelques-unes des paroles qui décrivent la volonté de poursuivre le rêve d'une vie. Tous les athlètes croient en quelque chose que personne d'autre ne voit en dehors d'eux-mêmes, des mois de dévouement, jusqu'à 14 heures par jour physiquement et mentalement difficiles. Préparer cette gym était comme préparer une compétition: 

SPORT e PALESTRE

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