• Dal 1995 oltre trent'anni di sport È più di un ente: è una famiglia allargata, un modello nel panorama sportivo.
    SPORTFORMA non nasce come una palestra, non è un luogo, ma un'associazione dove tutti trovano un senso di appartenenza nei suoi presidi di formazione sportiva. In oltre trent'anni, centinaia di ragazzi anche "difficili" hanno raggiunto carriere inaspettate e livelli agonistici internazionali, grazie all'impegno diretto di soci e volontari che tramandano le proprie esperienze in qualità di tutor e formatori.
  • La Palestra della cultura fisica: un luogo di comunione
    Tra le diverse palestre, quella della cultura fisica rappresenta un vero e proprio luogo di comunione per associati di ogni età, professione ed estrazione sociale, che vivono momenti di convivialità, scambio di esperienze e incoraggiamenti tra un esercizio e l’altro. La sala attrezzi è un crocevia di dialogo, idee e opinioni, dove si rafforzano legami non solo per se stessi, ma anche per gli altri, grazie alle molteplici attività proposte dall’ente. SPORTFORMA APS è un modello organizzativo che opera in ambiti diversi, dallo sport alla formazione, dal sociale alla ricerca.
  • Boxe per tutti, a ogni livello
    Dalla boxe educativa al White Collar Boxing degli eventi pugilistici solidali, in un ambiente sicuro, tecnico e rispettoso.
  • La comunità sportiva
    Ogni giorno tra noi, c’è chi si allena, chi insegna, chi impara. Non vendiamo servizi, non abbiamo clienti. Ci sono soci, atleti, tecnici e volontari: principianti, giovani, adulti, veterani dello sport. Dal pugilato alla lotta, dalla pesistica all’atletica: non importa età o livello, conta solo la voglia di esserci, in famiglia e in squadra. La comunità SPORTFORMA APS è riconosciuta dal RUNTS con atto Regione Piemonte DD 401/A2202A/2023.
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  • Dal 1995 cresciamo insieme!
    Atleti, veterani, principianti. La formazione sportiva è un dono che si tramanda: c'è posto anche per te.
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  • La Sala Polivalente: dall’arte del movimento a un luogo di incontro e cultura
    Sala Polivalente: spazio per ogni occasione Nata come palestra di danza, oggi la Sala Polivalente è uno spazio multifunzionale: piccolo teatro, auditorium, area per attività fisica o celebrazioni. Pensata per aggregazione, incontro e partecipazione attiva dei soci SPORTFORMA APS è Ideale per feste, compleanni, conferenze o incontri tra soci, con acustica e luci curate per un’atmosfera accogliente e dinamica.
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  • Il Fight Club: Dove la Boxe Incontra la Solidarietà
    Nel White Collar Boxing, professionisti provenienti da diversi ambiti si allenano per combattere, ma non solo per se stessi: ogni allenamento è una preparazione per una causa più grande. Ogni partecipante affronta la sfida mettendo in gioco la propria immagine, con la consapevolezza che il successo dell'evento va oltre il ring. Alla SPORTFORMA APS, crediamo che l'allenamento possa trasformarsi in un'opportunità di cambiamento. Con il supporto del nostro comitato tecnico, delegazione italiana della European Boxing Federation (EBF), ogni socio ha la possibilità di partecipare a un movimento che unisce sport, solidarietà e visibilità per cause sociali. Qui, ogni passo può diventare una leggenda in divenire.
by Dr. Radut

Bodybuilding Pesistica

Via Beggiamo 24

Bodybuilding & Cultura fisica Scopri →

Lun-Ven 10:30-20:30 Sab 15:00-18:00

Pesistica 

Stagione 26/27 pre-iscrizioni  →

Lun. - Ven. 17:00-19:00 Scopri → 

Boxe

Via Roccavione 7

Boxe

Lun · Mer · Ven — 19:30–20:30

Stagione 2026/27 pre-iscrizioni  → 

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Lotta

Via Stoppani 7

Lotta

Mar · Gio — 18:30–20:00

Stagione 2026/27 Pre-Iscrizioni → 

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Il blog della Sportforma

Published by Guido Carli –

Questo blog non ha una redazione. Non esistono articoli commissionati né testi scritti per posizionamento. Quello che trovi qui è il contributo di chi fa parte della Sportforma — persone che praticano, insegnano e vivono lo sport ogni giorno, e che hanno scelto di mettere in condivisione quello che sanno.

Il patrimonio della Sportforma è fatto dalle persone che ne fanno parte. Quello che sanno non va perduto: questo blog è uno dei luoghi dove quel sapere prende forma scritta.

Il vero motore del dimagrimento: come brucia le calorie il nostro corpo?

Published by Gloria Carli –
Fisiologia del consumo calorico

Per capire davvero come funziona il dimagrimento e la gestione del peso corporeo, dobbiamo comprendere i meccanismi biologici che regolano il nostro bilancio energetico. Il corpo umano spende calorie costantemente attraverso tre canali ben distinti: il metabolismo basale a riposo, la termogenesi legata alla digestione e l'attività fisica quotidiana. Scoprire come funziona questo motore interno è il primo passo per imparare a intaccare le riserve di grasso in modo efficiente e scientifico.

Biomeccanica e termoregolazione: perché la temperatura in sala attrezzi è una variabile scientifica

Published by Gloria Carli –

Nel mondo del fitness e della cultura fisica moderna si tende a parlare quasi esclusivamente di nutrizione, macro-periodizzazioni e tecniche di intensità. Esiste tuttavia una variabile ambientale che condiziona la performance in modo matematico, ma che viene spesso declassata a semplice questione di "comfort": la temperatura della sala attrezzi.

In oltre trent'anni di attività ininterrotta nel mondo dell'atletica pesante, alla SPORTFORMA abbiamo imparato che la gestione del microclima non è un lusso commerciale, ma un requisito tecnico fondamentale per la sicurezza e l'efficacia dello stimolo ipertrofico e di forza.

La palestra come valvola di sicurezza

Published by Willeke Carli –

La soupape è la valvola di sicurezza della “cocotte minute”, quella pentola a pressione che, quando la pressione interna diventa troppo forte, comincia a fischiare lasciando uscire aria e vapore. È proprio quella piccola apertura che impedisce alla pentola di “esplodere”.

Contributi associativi

La tessera ti dà accesso formale all'associazione. Questo è il passo successivo: scegliere la disciplina che vuoi praticare e versare il contributo associativo annuale.

Il contributo copre i costi reali dell'attività — spazi, attrezzature, assicurazioni operative. È distinto dalla tessera e specifico per disciplina. Puoi attivarne più di uno se pratichi più attività.

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Ogni articolo pubblicato sul sito della Sportforma è il contributo di un volontario. Non abbiamo una redazione, non commissioniamo testi, non paghiamo autori. Quello che trovi — guide di allenamento, riflessioni culturali, ricette, storie di atleti, analisi scientifiche — è il frutto della conoscenza che circola nella nostra comunità.

Libero Carli

Responsabile Comitato Tecnico Boxe – SPORTFORMA APS

Libero Carli studia Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di Ferrara è nato alla SPORTFORMA nel senso letterario del termine, ed è cresciuto a contatto diretto con atleti, metodologie e ambienti sportivi di livello internazionale, viaggiando insieme a loro in ogni ambito legato alla sua associazione fin dai primi anni di vita.

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PESISTICA Stagione 2026-27
1 ottobre 2026

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1 ottobre 2026

BOXE Stagione 2026-27
1 ottobre 2026