Pesistica Olimpica
La SPORTFORMA APS ha deciso di ampliare la propria offerta formativa includendo una nuova attività: la Pesistica Olimpica.
Cos'è la Pesistica?
Il Sollevamento Pesi o Pesistica Olimpica è una disciplina sportiva focalizzata principalmente su due movimenti: lo strappo e lo slancio. Questi movimenti richiedono forza, coordinazione, potenza, agilità ed esplosività.
I Vantaggi della Pesistica
La pesistica offre una serie di vantaggi sia dal punto di vista fisico che mentale. Tra questi:
- Sviluppo della Forza: Gli esercizi di pesistica olimpica sono ideali per lo sviluppo della forza, contribuendo al potenziamento muscolare e alla resistenza.
- Incremento della Potenza Muscolare: La pesistica olimpica richiede rapidi movimenti esplosivi, il che porta a un significativo miglioramento della potenza muscolare.
- Sviluppo della Potenza Esplosiva: Fondamentale per pugili e lottatori, per generare velocità e forza nei colpi a boxe e nei movimenti a lotta.
- Miglioramento della Coordinazione e dell'Equilibrio: Gli esercizi coinvolgono movimenti coordinati che richiedono una buona dose di equilibrio e controllo del corpo.
Come Partecipare
Se sei interessato a partecipare agli allenamenti di pesistica olimpica presso la SPORTFORMA, ti invitiamo a contattare la nostra segreteria situata in via Cristoforo Beggiamo 24 per ulteriori informazioni, iscrizioni e registrazioni. Gli allenamenti vengono svolti nella palestra di pesi e bodybuilding e sono aperti a tutti, dai principianti agli atleti più esperti.
Unisciti a noi alla SPORTFORMA e scopri il mondo della pesistica olimpica!